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- 发布日期:2024-10-09 22:44 点击次数:150
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受访专家:北京中医药大学东方医院心血管科主任医师 万洁
手脚冰凉,四肢抽筋、刺痛和疼痛,可能暗示血液循环不良。7月24日,美国贝勒医学院官网发布提示,如果不加以控制,血液循环不良可能会带来缺血性脑卒中、心梗等糟糕的后果,要重视以上容易被忽视的警告信号。
北京中医药大学东方医院心血管科主任医师万洁告诉“环球时报健康客户端”记者,血液循环不良,就是指血流量减少、血管堵塞等障碍。血液在人体内循环流动的过程中,负责把氧气和营养物质输送到全身各处,并将二氧化碳和代谢废物收集起来,排出体外。血液循环不良,发生障碍处的组织、器官将因失去氧气等供应而出现相应症状。例如,大脑中血液循环停止3~4分钟,人就会丧失意识。
如果血液循环不良发生在人体大血管,常见的病因有血栓堵塞、心脏泵血功能不足。大血管处的血液循环不良往往会导致重要器官或组织缺血,如果发生突然,容易造成不可逆的损伤,甚至威胁生命。例如,脑部大血管血液循环不良,可能是缺血性脑卒中;心脏血液循环不良,可能是心梗;四肢动脉循环不良,可能是动脉闭塞症;肾脏动脉循环不良,可能是肾动脉栓塞,甚至伴有急性肾衰竭。如果血液循环不良发生在小血管,常见的病因有动脉粥样硬化、血管弹性下降、高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等。例如,糖尿病足就是周围小血管循环不良的后果。
万洁表示,血液循环不良的早期迹象不明显,因为人体存在代偿机制。如果小血管堵塞了,身体还会开辟新的分支血管迂回过去,也叫做侧支循环。当小血管堵塞较多,从量变积累到质变,超出了人体代偿能力,才会出现明显循环障碍。长期血液循环不良,人体会优先保护大脑、心脏等重要器官的血液供应,四肢等远端的血液流量减少,就会出现以下明显症状:
1.手脚冰凉、麻木、疼痛、淤斑。如久坐时前脚或脚趾灼痛;行走后大腿、小腿或臀部疼痛,休息后疼痛会消失;手脚皮肤温度比身体其他部位的温度更低。2.血压低。3.伤口愈合慢,皮肤色素沉着。 4.乏力、盗汗、面色苍白、少尿,特别是活动后加重。5.腹胀、没有食欲,出现头晕、心悸、多梦、失眠等问题。
男性和老年人面临血液循环不良的风险更高。血管也有一个“生老病死”的过程,随着年龄的增长,老年人血管的弹性会下降、动脉粥样硬化程度加剧,容易出现血液循环不良。男性风险更高,是因为相对女性,男性更容易有吸烟、饮酒等不良的生活方式,不仅动脉硬化程度较高,高血压、高血脂、高血糖等慢病风险也更高。
专家提醒,如果慢性病患者和老年人群出现上述症状,建议及时找心血管科或周围血管科医生评估。改变生活方式是基础配资平台哪家靠谱,戒烟、定期锻炼、减肥,以及将血压血糖控制平稳等可以缓解症状,减轻疼痛。如果几个月后症状仍未得到控制,可能需要药物或手术治疗。血液循环不良在中医上属于“血瘀证”范畴,生黄芪、党参、丹参、川芎、三七等益气活血药物对缓解症状有较好的疗效。